uu快3app邀请码_ 枸杞这样吃很伤身

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1、不与绿茶同饮

绿茶和枸杞都都可不上能 分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们装进并肩冲泡。可是我,绿茶里带有的絮状鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

2、都可不上能了多吃

枸杞uu快3app邀请码子适uu快3app邀请码合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃许多,都可不上能见效。枸杞虽好,可是我能吃的过量了。可是我会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛uu快3app邀请码红胀不舒服等。怪怪的是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量,可是我枸杞性甘,温和,用量过uu快3app邀请码度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

3、感冒发烧最好别吃

枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压、性情太过急uu快3app邀请码躁的人,或平日絮状摄取肉类,意味着面泛红光的人们也最好别吃。