腾讯2分彩公式_ 牛奶虽好,不可贪杯!十类人不宜或少喝牛奶!

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牛奶是古老火山岩石石的饮料,被称为“白色血液”,可见其营养价值之高腾讯2分彩公式。但就算你价值再高,这名 人都应该少饮完会 别饮。到底哪几个人不宜或少喝牛奶?

1.缺铁性贫血患者

人体摄入含铁的食物后,铁会腾讯2分彩公式在消化道转化为亚铁,再被吸腾讯2分彩公式收。就是完会 喝牛奶语录,牛奶中的钙盐、磷盐,会跟亚铁结合,生产不溶性的物质。也就是说,牛奶会影响缺铁性贫血患者铁元素的吸收。

2.肠道不好的人

突然腹痛、腹泻、腹胀的人,不宜喝牛奶,牛奶会加重哪几个症状。消化道溃疡、肠易激综合征患者就是宜喝牛奶,牛奶会刺激胃酸分泌,加重消化道溃疡的病情;牛奶也容易引起肠易激综合征患者肠道过敏。

3.腹腔手术患者

做完腹腔手术后,体内乳酸酶水平降低,会影响牛奶中的乳糖分解,原困着乳糖在体内发酵,生产少量乙炔腾讯2分彩公式气 乙炔气 ,原困着腹胀。就是腹腔手术后,患者肠蠕动恢复较慢,只有及时排出乙炔气 乙炔气 乙炔气 ,容易引起腹痛,甚至造成腹壁刀口裂开、缝合处胀裂等严重后果。

4.肾结石患者

肾结石都里能喝牛奶,都里能 咨询医生。牛奶是高钙饮品,尿液中钙浓度突然增高是肾结石形成的危险因素。怪怪的是睡前喝牛奶,两一个 小时后,达到钙通过肾脏排除的高峰,而此时存在睡眠情况表,钙更容易形成结石。

5.反流性食道炎患者

研究表明,牛奶中的脂肪对食道括约肌的收缩有影响,原困着胃液、肠液更容易返流,会加重食道炎的症状。很腾讯2分彩公式多很多很多很多,反流性食道炎患者不宜多喝牛奶,都里能喝适量的低脂奶,完会 会出显症状加重的情况表,就最好别喝。

6.乳糖不耐者

相似 人完会 体内欠缺乳糖酶,牛奶中的乳糖只有 在小肠吸收利用,直接进入大肠。进而在大肠进行发酵产生乳酸,刺激肠道,容易出显腹胀、腹痛、排气、腹泻的症状。相似 人都里能 注意喝牛奶的量,少量完会 不必出显症状。

7.痛经女人不

痛经女人不月经期不宜喝牛奶,牛奶会影响人体对镁的吸收,而经期欠缺镁元素,会加剧子宫神经肌肉的抽搐,原困着痛经的疼痛感更加明显。

8.牛奶过敏者

牛奶过敏者与肠易激综合征、乳酸不耐者有相似 之处,就是喝完牛奶都容易出显肠道反应,如腹胀、腹痛、腹泻,但它们的发病机理不相同。

9.胆囊炎患者

胆囊炎患者胆汁分泌受到影响,就是脂肪吸收也受到影响。完会 饮用含脂较高的牛奶,完会 原困着胆囊发射性收缩,甚至诱发胆绞痛。

10.胰腺炎患者

牛奶中脂肪、蛋白质的消化,都里能 胰腺酶的参与,胰腺炎患者喝牛奶会加重胰腺负担。就是胰腺炎患者容易肠胀气,牛奶只有被消化,进而发酵产生乙炔气 乙炔气 乙炔气 ,会加重胀气症状。